Проекты

Краткое описание

От образа жизни, эмоционального состояния, физической активности во многом зависит здоровье пенсионеров. Общеизвестно, что состояние здоровья очень влияет на качество жизни людей, особенно людей пожилого возраста. На решение части проблем по сохранению физического и эмоционального здоровья через организацию занятий «скандинавской ходьбой» на территории города Нягани и нацелен данный проект.
В рамках проекта будут созданы условия для занятий скандинавской ходьбой для ветеранов, пенсионеров и людей с ограниченными возможностями города Нягани, организованы обучающие мероприятия, рассказывающие о здоровом образе жизни, проведена информационная кампания, направленная на популяризацию скандинавской ходьбы.
В ходе реализации проекта люди пожилого возраста смогут посетить мастер-классы по обучению основам скандинавской ходьбы, посетят лекции для людей пожилого возраста по пропаганде здорового образа жизни, объединятся в группы любителей скандинавской ходьбы по месту жительства, станут участниками фестиваля скандинавской ходьбы.

Цель

1. Содействие сохранению и укреплению здоровья пожилых людей, увеличение продолжительности жизни населения города Нягани через занятия скандинавской ходьбой

Задачи

1. 1. Привлечение граждан пожилого возраста к систематическим занятиям физической культурой и спортом.
2. 2. Создание условий пенсионерам для ведения здорового образа жизни и положительного воздействия профилактических мероприятий через организацию групп скандинавской ходьбы
3. 3.Проведение комплекса просветительских, пропагандистских и физкультурно-оздоровительных мероприятий, направленных на сохранение и укрепление физического и психического здоровья пожилых людей , поддержание их активной долголетней жизни.

Обоснование социальной значимости

Человек в любом возрасте желает быть здоровым. Учитывая, что пожилой возраст это особенная и важная пора в жизни человека, одной из важнейших задач становится сохранение и укрепление здоровья граждан старшего возраста, увеличение продолжительности их активной жизни, создание условий и формирование мотивации для ведения здорового образа жизни.
Из отчетов главных врачей Няганской городской поликлиники и окружной больницы отмечен рост числа отдельных заболеваний. Так в 2018 году заболевания сердечно-сосудистой системы составляют 10263, из них старше трудоспособного - 5539, а заболевания опорно-двигательного аппарата составили 5582, из них среди людей старшего возраста 1867 человек.
Многие оздоровительные упражнения (бег, езда на велосипеде и т.д.) основаны либо на трудновыполнимых для пожилых людей действиях, либо они вредны им. Скандинавская ходьба как простой, и безопасный вид физической нагрузки является эффективной мерой противодействия сидячему образу жизни и может привести к снижению распространения хронических заболеваний, а также это один из способов расширения социальных связей Именно поэтому, она приобретает большую популярность среди людей старшего поколения. Однако, как любой вид спорта, скандинавская ходьба может принести и вред, если относиться с пренебрежением к её правилам. Неправильная ходьба способна создать множество проблем. Поэтому возникает необходимость научить людей пожилого возраста технике ходьбы. Скандинавская ходьба имеет и ряд противопоказаний, с которыми необходимо познакомить желающих заниматься эти видом спорта.
Ежедневно можно увидеть пожилых людей, бодро шагающих с палками по тротуарам, а иногда и вдоль проезжей части автомобильных дорог. Однако дышать выхлопными газами от проходящих автомобилей не принесет пользы здоровью. А совершать прогулки по обочине автодороги опасно для жизни. Поэтому возникает необходимость разработать и утвердить маршруты.
Сейчас в городе Нягани занимаются «скандинавской ходьбой» пенсионеры, которые прошли обучение на мастер-классах, организованных в 2017 году, но желающих заниматься данным видом спорта гораздо больше. Всего в городе Нягани проживают 15911 человек пенсионного возраста, из них только более 200 человек регулярно занимаются физической культурой и спортом.
Граждане пожилого возраста отмечают, что им хотелось бы больше узнать о данном виде спорта, о здоровом образе жизни в целом, принять участие в соревнованиях.

География проекта

ХАНТЫ-МАНСИЙСКИЙ-ЮГРА А.О. г. Нягань

Целевые группы

1. Ветераны
2. Пенсионеры